Immunschwäche



Brei Süss

Zutaten für eine Portion
2 EL ZOLINAM oder NAMNAM
250 ml kaltes Wasser
½ TL SPEKTAKELNAM
½ TL entölter Biokakao
1 EL APELNAM
1 TL KARDAMOMGHEE

Zubereitung 10 Minuten
1. ZOLINAM oder NAMNAM, SPEKTAKELNAM und Kakao in Wasser anrühren.
2. Einmal aufkochen und Hitze reduzieren.
3. Unter mehrmaligem Rühren fünf Minuten köcheln.
4. Zum Schluss APFELNAM und KARDAMOMGHEE in den heißen Brei einrühren.




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