immunschwäche



Brei pikant

Zutaten für eine Portion
2 EL ZOLINAM oder NAMNAM
250 ml kaltes Wasser
1 TL JINGNAM
1 EL SUPPENGRÜN
½ TL Thymian
2 EL Karotten in kleine Würfel geschnitten
1 TL KARDAMOMGHEE

Zubereitung 15 Minuten
1. ZOLINAM oder NAMNAM in Wasser anrühren.
2. Einmal aufkochen und die Hitze reduzieren.
3. JINGNAM, SUPPENGRÜN, Thymian, Kardamomghee und
Karottenwürfel dazugeben. Unter mehrmaligem Rühren zehn Minuten köcheln.




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